Статья рассказывает о том, как сформировать полезные привычки за 21 день. Описывается эксперимент, проведенный Национальным управлением США по астронавтике и исследованию космического пространства, который показал, что мозг начинает воспринимать новую реальность после 21 дня. Автор утверждает, что за 21 день можно сформировать любую привычку, которая поможет достичь поставленных целей в жизни.